Памятка псориазника Таблица ремиссий - кто и как избавился от псориаза.
Автор составитель:
участник форума www.forum-psor.ru Doom
Метод представляет собой синтез таких методик, как фитотерапия, солидоловые мази, бальнеотерапия.
Темы на форуме: Отчеты и Обсуждения (вопросы и ответы).
Время |
Процедура |
Пояснение |
Примечание |
||
План |
Факт |
||||
Утро |
|||||
08 : 00 |
Прием состава трав. |
Один пакетик зверобоя, один фитогепатола №3 и один ромашки заварить кипятком и настоять не менее 15 мин. | Возможны вариации в зависимости от стула, нужен индивидуальный подбор. Приведен состав для нормального стула. | ||
08 : 30 |
Ванна или душ |
Дегтярное мыло. | Утром гигиеническая ванна или душ - для того, что бы смыть мазь. А вечером лечебная. | ||
08 : 50 |
Завтрак. Принимать масло расторопши (1 капсула) и Эссенциале (2 капсулы), витамины А (33000 МЕ.), Е(100 МГ.) и препарат цинка (ZnSO4). |
Дозировка витамина А должна подбираться индивидуально. | Расторопша и ZnSO4 — 1 раз в день. | ||
09 : 50 |
Прием пробиотика |
По инструкции на упаковке. | На сайте производителя обычно приведены курсы для различных состояний ЖКТ — лучше воспользоваться ими. Варианты: линекс, бифиформ, бификол, бифилиз, аципол, кипацид, бифидумбактерин форте и пробифор и т.д. |
||
12 : 30 |
Фруктовый завтрак |
||||
Обед |
|||||
12 : 40 |
Прием состава трав. |
Один пакетик зверобоя, один фитогепатола №3 и один ромашки заварить кипятком и настоять не менее 15 мин. | Возможны вариации в зависимости от стула, нужен индивидуальный подбор. Приведен состав для нормального стула. | ||
13 : 30 |
Обед. Эссенциале (2 капсулы), витамины А (33000 МЕ.), Е(100 МГ.). |
Дозировка витамина А должна подбираться индивидуально. | |||
15 : 30 |
Фруктовый полдник. |
||||
Вечер |
|||||
17 : 10 |
Прием состава трав. |
Один пакетик зверобоя, один фитогепатола №3 и один ромашки заварить кипятком и настоять не менее 15 мин. | Возможны вариации в зависимости от стула, нужен индивидуальный подбор. Приведен состав для нормального стула. | ||
17 : 30 |
Прием пробиотика |
На сайте производителя приведены курсы для различных состояний ЖКТ — лучше воспользоваться ими. | |||
18 : 00 |
Ужин. Эссенциале (2 капсулы), витамины А (33000 МЕ.), Е(100 МГ.). |
Дозировка витамина А должна подбираться индивидуально. | |||
18 : 15 |
Примочки из ромашки на лицо, 15-20 мин. |
Заваривать по инструкции на упаковке | Для тех, у кого есть псориаз и на лице. | ||
18 : 40 |
Нанесение солидоловой мази на лицо. |
||||
20 : 30 |
Ванночки для ногтей из дурнишника по 15 мин. |
Процедура проводится через день. | |||
На ночь |
|||||
21 : 00 |
Травяная ванна 20-30 мин. |
На одну ванну отвар ромашки или календулы (ноготков). Две пачки травы (по 50г) на 5-7 л. воды, варить 30 мин. на медленном огне и дать настояться сутки. Выливать через сито или марлю в ванную и лежать в ней не менее 20-30минут. | День календула, день ромашка. Утром гигиеническая ванна или душ - для того, что бы смыть мазь. А вечером лечебная. |
||
22:00 |
Нанесение мази на голову и тело |
||||
22 : 45 |
Прием успокоительного сбора. |
Подбирается индивидуально | |||